تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نيوليالعالم كلّه… بلغتك.

صحتك

صحةمصادر أخرى

موقع عربي متخصص في تقديم المحتوى الطبي.

الموقع الرسمي
خبراً في ٢٤ ساعة
١٥
متابع
٣٣٫٨ ألف

أحدث أخبار صحتك

صحتك

أوضحت اختصاصية التغذية، أن الأطفال الذين ينشغلون بالشاشات أثناء الأكل قد يركّزون على المشاهدة بدلًا من الانتباه إلى الطعام وإشارات أجسامهم. كما أن إبعاد الأجهزة عن المائدة يتيح فرصة أكبر للتواصل العائلي والاستمتاع بالوجبات بوعي. وينصح الخبراء بالتقليل التدريجي من هذه العادة بدلًا

صحتك

السناكس ليست مجرد تسلية بين الوجبات، بل هي فرصة ممتازة لدعم نمو طفلكِ وطاقته خلال اليوم! كيف تبتعدين عن الخيارات المصنعة والمفاجآت الضارة وتختارين وجبات مغذية ولذيذة في الوقت نفسه؟

اكتشِفي أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال الصغار، مع نصائح لاختيار الأطعمة المتوازنة، وتحديد الحصص، وتقليل السكر والملح، وتجنب الاختناق، وأفضل المشروبات.

صحتك

تغير لون أظافرك أو زيادة سُمكها وتكسرها ليست مجرد مشكلة جمالية فقد تكون هذه علامات على الإصابة بفطريات الأظافر، التي تحتاج إلى تشخيص وعلاج مناسبين ودون علاج قد تطول العدوى لأشهر أو لسنوات لكن الخبر الجيد أن العلاج متاح، لذا تحلى بالصبر والالتزام للحصول على نتائج أفضل.

صحتك

أعلنت وزارة الصحة العامة في قطر إطلاق الحملة الوطنية للتطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية، حيث يتوافر اللقاح مجانًا في مراكز الرعاية الصحية الأولية ومرافق مؤسسة حمد الطبية، وأكثر من 50 مرفقًا صحيًا خاصًا في قطر، وتوصي الوزارة بالحصول على اللقاح، خاصةً لكبار السن، والأطفال من 6 أشهر إلى

صحتك

الصحة الرقمية لعلاج السمنة: تقنية تساعدك أم عبء جديد؟ تطبيقات الهاتف، الساعات الذكية، الطب عن بُعد والذكاء الاصطناعي أصبحت أدوات جديدة لدعم علاج السمنة، لكنها لا تضمن فقدان الوزن وحدها. التحدي الأكبر هو الاستمرار في استخدامها، كما أن الذكاء الاصطناعي قد يخطئ ولا يغني عن الطبيب.

صحتك

هل أصبحت الشابات أكثر عرضة للإصابة بـ سرطان الثدي؟ نتائج أحدث الدراسات تحذر من ارتفاع لافت في المعدلات بين الفئات العمرية المبكرة!

تشير دراسات حديثة إلى تزايد مقلق في معدل حدوث سرطان الثدي لدى الشابات وأن هذا المرض لم يعد حكرًا على النساء الأكبر سنًا، وتطرح تساؤلات حول الفحص…

صحتك

هل تلاحظ جفافًا أو تقشرًا متكررًا حول الفم؟ قد تكون بعض العادات اليومية أو منتجات العناية بالبشرة هي السبب، وقد يرتبط الأمر أحيانًا بحالة جلدية تحتاج إلى تشخيص، لذلك، احرص على استخدام منظف لطيف ومرطب مناسب، وتجنب المهيجات، وإذا استمر الجفاف أو صاحبه احمرار وحكة وتقشر متكرر، فلا

صحتك

جلوسك واضعاً ساقاً فوق الأخرى لا علاقة له بظهور الدوالي إطلاقاً. السبب الفعلي يكمن في الوقوف لساعات ممتدة، ما يزيد العبء على أوردة الساقين لإعادة الدم إلى الأعلى ويسهل تراكمه مسبباً الدوالي. يساعد المشي الخفيف وتغيير وضعية الجسم بانتظام في تنشيط المضخة العضلية للساقين وتخفيف

صحتك

هل يمكن أن يكون حذاؤك هو سبب ألم قدميك؟ قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة، لكنها قد تزيد الضغط والاحتكاك على القدمين وتسبب الألم مع الوقت، فارتداء حذاء ضيق أو غير مناسب، والإفراط في ارتداء الكعب العالي، وحتى ارتداء الأحذية المسطحة التي تفتقر إلى الدعم، قد يؤثر في راحة القدمين،