تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل قد يضر كبدك

مقتطف من صحيفة الشرق الأوسط

حذرت دراسة علمية حديثة من أن تناول الوجبات الخفيفة في ساعات الليل المتأخرة، خاصة قبل النوم مباشرة، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد.