آخر تحديث
الأرصاد الجوية: زخات متفرقة من المطر الأربعاء قد تكون غزيرة لفترات قصيرة في بعض المناطق وتتراجع تدريجياً مساءً
من نشر الخبر
كل تغطية بعنوان ناشرها، مرتبة من الأقدم إلى الأحدث.
صحيفة الأنباط اليومية@alanbatnet1أول من نشرعاجل|الأرصاد الجوية: زخات متفرقة من المطر الأربعاء قد تكون غزيرة لفترات قصيرة في بعض المناطق وتتراجع تدريجياً مساءً
اقرأ التقرير لدى صحيفة الأنباط اليومية
جهينة نيوز@Johinanewscomعاجل|الأرصاد الجوية: زخات متفرقة من المطر الأربعاء قد تكون غزيرة لفترات قصيرة في بعض المناطق وتتراجع تدريجياً مساءً
اقرأ التقرير لدى جهينة نيوز
أخبار أخرى
للعاملين ليلاً.. إرشادات جديدة لمواجهة الأرق والنعاس
قد يشعر العاملون بنظام "المناوبات" بالنعاس أثناء العمل، ثم يعجزون عن النوم بعد العودة إلى المنزل، لأن مواعيد عملهم تتعارض مع الساعة البيولوجية التي تنظم النوم والاستيقاظ. ولمساعدتهم، يقدم دليل إرشادي جديد توصيات تتعلق بمواعيد النوم والضوء والقيلولة والكافيين، إلى جانب علاجات يحددها الطبيب.