أضيفوا هذه التّوابل لتشعروا بالدّفء

مقتطف من MTV لبنان

تنصح الدكتورة تاتيانا زاليتوفا اختصاصيّة أمراض القلب خبيرة التغذية، بإضافة الزنجبيل والكركم والقرفة والشمر والكمون والكزبرة إلى النظام الغذائي مع اقتراب فصل الشتاء.وتشير زاليتوفا إلى أنّ السبب الرئيسي في ملاءمة التوابل يعود بشكل خاص لفصل...