الوزن الطبيعي لا يكفي.. دهون زائدة قد يخفيها الميزان

مقتطف من صحيفة البلاد البحرينية

قد يبدو وزنك طبيعيا، وتظل نسبة الدهون في جسمك مرتفعة. فالميزان يخبرك بكم تزن، لكنه لا يوضح مقدار الدهون والعضلات، ولا أين تتوزع هذه الدهون. وهذه الفجوة رصدتها دراسة، إذ وجدت أن نحو ربع الرجال أصحاب مؤشر كتلة الجسم الطبيعي في عينتها كانت لديهم دهون تتجاوز الحد الذي اعتمده الباحثون لتعريف زيادة الدهون. لكن النتيجة لا تعني...