نُشر
أبرز أسباب ارتفاع الكوليسترول ومخاطره الصحية وطرق خفضه.
مقتطف من صحيفة غراس
يُعد الكوليسترول مادة دهنية يحتاج إليها الجسم لإنتاج الهرمونات وفيتامين (د) والعصارات الهاضمة، إلا أن ارتفاع مستوياته في الدم قد يؤدي إلى تراكم…
أخبار أخرى
٣ صورتعرف على الخطوات الصحيحة للتعامل مع الأعراض الجانبية للأدوية.
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن التعامل الصحيح مع الأعراض الجانبية للأدوية والإبلاغ عنها يسهم بشكل مباشر في تعزيز سلامة الأدوية وحماية الآخرين.
5 تمارين بسيطة بعد الوجبات تساعد على خفض مستوى السكر في الدم
تعرف على 5 تمارين بسيطة بعد الوجبات، مثل المشي وصعود السلالم وركوب الدراجة وتمارين المقاومة، للمساعدة في خفض سكر الدم وتحسين استجابة الجسم للجلوكوز مع نصائح…
5 تغييرات غذائية تعزز صحة القلب وتحد من تكرار الأزمات.
تسهم التغييرات الغذائية البسيطة في تقليل مخاطر تكرار الأزمات القلبية والسكتات الدماغية، خاصة خلال السنة الأولى من الإصابة بأمراض القلب، وذلك من خلال…