نُشر
هل من رابط بين رعشة النوم المفاجئة والأرق؟ دراسة تجيب
مقتطف من جديدنا نيوز
هل سبق أن شعرت بأنك تسقط من مكان مرتفع فور بدء النوم، أو انتفض جسمك فجأة وكأن شيئاً أفزعك، لتجد نفسك مستيقظاً من جديد؟ هذه التجربة شائعة، وتُعرف باسم "الرعشة النومية" أو "الجفلة عند بداية النوم"، وهي انقباض عضلي مفاجئ يحدث خلال الانتقال من اليقظة إلى النوم.
أخبار أخرى
