تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نُشر

أسبوع عمل جديد وقائمة المهام تنتظر منك أول خطوة! هل عندك مهام كثيرة وتريد إنجازها، لكنك لا تعرف كيف تبدأ؟ هذا قد يحدث مع فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، ولا يعني بالضرورة أنك كسول جرّب اليوم: خطوة صغيرة: افتح الملف بدلًا من التفكير بإنهاء المشروع. ابدأ بـ5 دقائق

اقرأ الخبر كاملاً لدى موقع الطبي@altibbi