نُشر
هل يساعد الفستق على النوم بشكل أفضل؟ مراجعة علمية حديثة تبحث دور الفستق في تحسين جودة النوم، بفضل احتوائه على التريبتوفان والميلاتونين النباتي والمغنيسيوم، لكن الأدلة لا تزال غير حاسمة، والباحثون يؤكدون الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد فوائده الفعلية.
اقرأ الخبر كاملاً لدى صدى تبوك@sadatabukأخبار أخرى
افرام بحث مع مادونا بشارة في العلاقات اللبنانية السورية
التقى رئيس المجلس التنفيذي لـ«مشروع وطن الإنسان» النائب نعمة افرام، النائب الثاني لرئيس مجلس الشعب السوري الدكتورة مادونا سهيل بشارة، في مقرّ المشروع في الضبية، بحضور عدد من أعضاء المجلس التنفيذي. وبحسب بيان، شكّل اللقاء "مساحة لحوار صريح حول القضايا المشتركة بين لبنان وسوريا، وأهمية بناء علاقة تقوم على المصارحة والاحترام المتبادل، بما يفتح المجال…
البلاد | ناغويا2026 علي النخلي يحمل علم السعودية في ختام بارالمبية آسيا 2026
اختير لاعب المنتخب السعودي علي النخلي لحمل علم المملكة العربية السعودية خلال حفل ختام دورة الألعاب البارالمبية الآسيوية الخامسة، التي تستضيفها مدينة ناغويا اليابانية.