تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نُشر

أشخاص يعيشون مع خطر خفي.. والقلب يدفع الثمن

الصورة: الغد الأردنية

مقتطف من الغد الأردنية

كشفت دراسة طبية أن ملايين الأشخاص قد يعيشون وهم يعانون التهابات خفية، تعمل ببطء على إحداث تغييرات خطيرة في قلوبهم.
أكمل قراءة الخبر لدى الغد الأردنية@AlghadNews
تغطية من ٥ مصادر
Sawt El Mada+٤

5 أخطاء أثناء المشي تدمر الركبتين

قد يبدو المشي أبسط الأنشطة اليومية وأكثرها أمانا، لكن خطواتك المعتادة ربما تخفي عادات خاطئة تحول هذه الرياضة المفيدة إلى مصدر مستمر لآلام الركبتين. فبينما يساعد المشي على تحسين اللياقة وتقوية العضلات ودعم صحة العظام، فإن طريقة ممارسته قد تحدد ما إذا كان مفيدا لمفاصلك أم عبئا عليها. وبحسب تقرير نشرته منصة “ياهو”، يحذر اختصاصيو…