نُشر
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فيتامين "د" كل يوم؟.. 5 فوائد تستحق الانتباه
مقتطف من العربية صحة
لا يحصل كثير من البالغين على احتياجاتهم من فيتامين "د" (Vitamin D) من الغذاء وحده، ما يدفع بعضهم إلى الاستعانة بالمكملات الغذائية لتعويض النقص.
أخبار أخرى
صحة
هل النوم بجوار كلبك مفيد أم مضر؟.. دراسة تكشف مفاجأة
يجد كثيرون متعة خاصة في النوم بجوار كلابهم، فوجود الحيوان الأليف بالقرب منهم يمنحهم شعوراً بالراحة والأمان، ويعزز ارتباطهم به. لكن مشاركة السرير ليست…
صحة
هل يستحق عصير الصبار مكاناً في نظامك الغذائي؟.. فوائد واعدة وتحذيرات مهمة
اكتسب عصير الصبار (الألوة فيرا) شعبية متزايدة بين المهتمين بالتغذية والصحة الطبيعية، بفضل ما يُنسب إليه من فوائد تشمل تحسين الهضم ودعم المناعة والمساعدة…