استبدال البروتين الحيواني بالنباتي.. هل يسرع خسارة الوزن؟

مقتطف من العربية صحة

هل يساعدك تناول البروتين النباتي على خسارة وزن أكبر مقارنة بالبروتين الحيواني؟ تشير دراسة جديدة إلى أن الإجابة قد لا تتعلق بكمية البروتين التي…