من القرنبيط إلى الجزر.. 5 خضروات خريفية مفيدة للكلى
مقتطف من موقع الوكيل الإخباري
يساعد اختيار الخضروات المناسبة ضمن النظام الغذائي على دعم صحة الكلى، بفضل احتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن، ودورها في المساعدة على تنظيم ضغط الدم ومستويات السكر.
أخبار أخرى
التفاح والزبادي.. خياران غذائيان لدعم صحة القلب وضبط السكر
قد يساعد اختيار وجبات خفيفة صحية على دعم صحة القلب والأمعاء والمساهمة في التحكم بمستويات الكوليسترول والسكر في الدم، من خلال إدخال بعض التعديلات البسيطة على النظام الغذائي.
صحة
قلبك قد يستفيد منها.. 5 خضراوات ينصح أطباء القلب بتناولها
تلعب التغذية دوراً مهماً في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، إذ يمكن لبعض الخضراوات أن تساعد في تحسين تدفق الدم وتنظيم ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
لا تتجاهلها.. ماذا تعني البقع الصفراء حول العينين؟
قد تشير البقع الصفراء التي تظهر على الجفون إلى ترسبات للكوليسترول في الجلد، وتُعرف طبياً باسم "الورم الأصفر الجفني"، وهي علامة قد ترتبط باضطرابات استقلاب الدهون وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.