نُشر
دهون زائدة قد يخفيها الميزان.. هذا ما يجب ان تعرفه

مقتطف من الصدارة نيوز
قد يبدو وزنك طبيعيا، وتظل نسبة الدهون في جسمك مرتفعة. فالميزان يخبرك بكم تزن، لكنه لا يوضح مقدار الدهون والعضلات، ولا أين تتوزع هذه الدهون.
أخبار أخرى

تمرين للتخسيس دون خسارة العضلات لمن هم فوق الـ60
قد ينخفض الرقم على الميزان، لكن خسارة الوزن لا تعني دائما التخلص من الدهون وحدها. ولهذا بحثت دراسة أسترالية تأثير شدة التمارين في تركيب الجسم لدى كبار…

علاج البرود الجنسي بهرمون الذكورة.. خطر جديد يهدد قلب المرأة
أظهرت دراسة طبية حديثة أن النساء اللواتي يستخدمن العلاج بهرمون التستوستيرون لتحسين الرغبة الجنسية بعد انقطاع الطمث، قد يواجهن خطراً متزايداً للإصابة…

كيف تؤثر طريقة إعداد الشاي على صحة القلب؟
خلصت مراجعة بحثية حديثة، نُشرت في مجلة Beverage Plant Research، إلى وجود ارتباط بين استهلاك الشاي وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة، من بينها أمراض…