الاستحمام بالماء البارد يرتبط بانخفاض أيام المرض والغياب عن العمل
مقتطف من موقع الوكيل الإخباري
كشفت دراسة علمية عن فوائد محتملة للاستحمام بالماء البارد، تشمل انخفاض أيام المرض والغياب عن العمل، إلى جانب تحسن محدود في الصحة النفسية.
أخبار أخرى
قبل أن تشرب كوب الشاي.. دراسة تكشف ما قد يطلقه كيس الشاي في الماء الساخن
كشفت مراجعة علمية شملت 19 دراسة أن بعض أكياس الشاي المصنوعة من البلاستيك أو المحتوية على طبقات بوليمرية قد تطلق جزيئات بلاستيكية دقيقة ومتناهية الصغر عند ملامستها الماء الساخن.
تتناولها كل يوم.. 5 أطعمة ومشروبات قد تحتوي على جزيئات بلاستيكية
كشفت مراجعات علمية عن خمسة مصادر شائعة للجسيمات البلاستيكية الدقيقة في الأطعمة والمشروبات اليومية، تشمل أكياس الشاي والمياه المعبأة والأسماك والمحاريات والملح والأرز، وفق تقرير نشرته صحيفة "ذا تايمز" البريطانية.
تشعرون بالجوع رغم اتباع الرجيم؟ إليكم 5 وجبات خفيفة تساعدكم على الشبع
لا يتطلب إنقاص الوزن الحرمان من الطعام بين الوجبات، إذ يمكن لاختيار وجبات خفيفة غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية أن يساعد على الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الحلويات والأطعمة عالية السعرات الحرارية، بحسب تقرير نشره موقع "Health".