نُشر
غذاء شائع قد يقلل خطر الإصابة بالخرف
مقتطف من سكاي نيوز عربية
عندما يفكر معظم الناس في الأطعمة التي تحمي الدماغ وتقلّل خطر الإصابة بالخرف، تتبادر إلى أذهانهم عادة أطعمة مثل الجوز وسمك السلمون، غير أن هناك غذاءً شائعا ربما لا يحظى بالتقدير الكافي فيما يتعلق بفوائده لصحة الدماغ.
أخبار أخرى
صحة
إكتشاف سبب خفي لارتفاع الكوليسترول الضار
توصل باحثون مؤخرا إلى أن تثبيط إنزيم معين، يساعد الكبد على التخلص من كميات أكبر من الكوليسترول الضار.
تغطية من ٣ مصادرصحة
6 فواكه تعزز صحة الأمعاء وتحسّن الهضم
تعد الفواكه من الأغذية المفيدة للصحة، لكن بعض الأنواع منها تتميز بتركيزات مرتفعة من العناصر الغذائية والمركبات التي تدعم صحة الأمعاء، وعلى رأسها الألياف ومضادات الأكسدة.
دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للقاح "الحزام الناري"
يعد الحصول على لقاح "الهربس النطاقي"، المعروف أيضا باسم "الحزام الناري"، وسيلة فعالة لحماية كبار السن من الإصابة بهذا المرض الفيروسي المؤلم، لكن دراسة حديثة أكدت أن فوائد اللقاح قد تتجاوز الوقاية من العدوى، لتشمل حماية محتملة للقلب والأوعية الدموية.