اختيارك اليومي قد يؤثر في صحة قلبك.. فما أنواع الحليب التي تساعد على تجنب ارتفاع الكوليسترول؟

مقتطف من إرم نيوز

لا يقتصر الاهتمام بخفض الكوليسترول على تجنّب الأطعمة الدسمة، بل يمتد أيضاً إلى اختيارات يومية قد تبدو بسيطة، من بينها نوع الحليب الذي…