نُشر
6 نصائح غذائية بسيطة للوقاية من انسداد الأنف والتهاب الحلق مع تغير الفصول
مقتطف من اليوم السابع
مع التقلبات الجوية وتغير الفصول، يعاني كثيرون من مشكلات تنفسية مزعجة، أبرزها انسداد الأنف والتهاب الحلق والسعال الجاف.
أخبار أخرى
صحة
أفضل 5 مشروبات عشبية لدعم صحة الأمعاء والهضم
سواء كنت تعانى من بعض المتاعب في الهضم، أو ترغب في تناول مشروب صحى لا يحتوى على الكافيين، فقد تساعد أنواع معينة من المشروبات العشبية على تهدئة الأمعاء ودعم عملية الهضم…
صحة
لا تنزع قشر الخيار قبل تناوله.. 4 فوائد صحية تفقدها عند التخلص منه
اعتاد كثيرون تقشير الخيار قبل إضافته إلى السلطات أو تناوله كوجبة خفيفة، لكن التخلص من القشرة قد يعني فقدان جزء من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة الموجودة في هذه الخضراوات.
صحة
قبل تنظيف منزلك.. نصائح لحماية جهازك التنفسى من الأتربة والغبار
قد تتحول أعمال تنظيف المنزل إلى مصدر للمشكلات الصحية لدى بعض الأشخاص، خاصة المصابين بحساسية الغبار أو أمراض الجهاز التنفسي.