نُشر
تحذير لمعتادي القهوة صباحًا.. 3 نصائح قبل تناولها .
مقتطف من صحيفة غراس
حذّر اختصاصي تغذية من تناول القهوة فور الاستيقاظ، خاصة على معدة فارغة، مشيرًا إلى أن الكافيين قد يزيد من مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يرتفع طبيعيًا…
أخبار أخرى
عادة صباحية شائعة قد تهدد صحة كليتك.. كيف تتجنبها؟.
تؤكد الدراسات الطبية أن إهمال شرب الماء فور الاستيقاظ وقاطعة السوائل على مدار اليوم تُعد من أبرز العادات التي ترفع خطر الإصابة بحصى الكلى، نظراً…
صورتان6 أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب .
يسهم اختيار الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية في دعم صحة القلب وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم، خاصة عند استبدال الأطعمة الغنية…
الأمن العام يطلق خدمة "إشعارات الحوادث" للمنشآت عبر أبشر أعمال .
أعلن الأمن العام عن إتاحة خدمة "إشعارات الحوادث" إلكترونيًا، وذلك عبر بوابة "تم" في منصة "أبشر أعمال". وتأتي هذه الخطوة في إطار الجهود المستمرة…