تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نُشر

الهيل في القهوة.. هل يخفض سكر الدم؟

الصورة: إرم نيوز

مقتطف من إرم نيوز

يحرص كثيرون على إضافة الهيل إلى القهوة لما يمنحها إياه من نكهة عطرية مميزة، فضلاً عن الاعتقاد الشائع بأن هذا التابل قد يحمل فوائد صحية
أكمل قراءة الخبر لدى إرم نيوزeremnews.com
إرم نيوز
صحة

رغم أهمية البروتين لبناء العضلات، فإن الإفراط فيه لا يضمن فائدة أكبر؛ إذ تتوقف الاستفادة الحقيقية على جودة مصادره وتوقيت توزيعه بتوازن مع باقي العناصر الغذائية

يُعد البروتين من العناصر الغذائية الضرورية لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة والحفاظ على وظائف الجسم، لكن زيادة استهلاكه لا تعني بالضرورة الحصول على…