نُشر
رغم احتواء البيض النيء على عناصر غذائية مهمة، إلا أن تناوله دون طهي يُقلل من قدرة الجسم على هضم البروتين وامتصاص فيتامين B7. كما يُعرّضك لخطر التسمم ببكتيريا السالمونيلا المسببة للغثيان والحمى والإسهال، حتى وإن بدت القشرة الخارجية نظيفة وسليمة تماماً. لذا يعد الطهي الجيد الوسيلة
صورتان
اقرأ الخبر كاملاً لدى صحتك@sehatokArأخبار أخرى

فيديو: وفاة لاعب كرة القدم الإسباني جيسوس دي ميجيل عن عمر 30 عاما بعد تصادم مروع في الملعب
توفي لاعب كرة القدم الإسباني خيسوس دي ميغيل (30 عاما) بعد تعرضه لإصابة في الصدر وسكتة قلبية في تصادم على أرض الملعب خلال مباراة في دوري الدرجة الثانية.
٥ صورشيوخ قبائل لـ اليوم: الاعتزاز بالأنساب لا يبرر الإساءة للآخرين أو إثارة النعرات
أكد عدد من شيوخ القبائل في مناطق المملكة أن الاعتزاز بالأنساب والتاريخ القبلي والموروث الاجتماعي لا يتعارض مع الانتماء الوطني، ولا يبرر الإساءة إلى الآخرين أو...




