نُشر
علامات مبكرة للخرف
مقتطف من جو 24
حددت الدكتورة أناستاسيا فرولوفا أخصائية طب الأعصاب، أولى العلامات التحذيرية التي تشير إلى إصابة أحد الأقارب المسنين بالخرف، مثل ضعف النطق وفقدان الذاكرة.
أخبار أخرى
فطور يحارب الكوليسترول الضار.. 3 مكونات صباحية لحماية القلب
كشف خبراء تغذية أن وجبة الإفطار الغنية بالشوفان والفواكه والمكسرات تعد من الخيارات الغذائية الفعالة للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
القرفة أم جوزة الطيب.. أيهما أكثر فاعلية في ضبط سكر الدم؟
جو24- قد لا يقتصر دور بعض التوابل على تحسين مذاق الطعام؛ إذ تشير أبحاث إلى أن القرفة وجوزة الطيب تحتويان على مركبات قد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، لكن الأدلة العلمية المتاحة ترجح فاعلية القرفة مقارنة بجوزة الطيب.
النسبة المثالية بين محيط الخصر والطول
جو24- يشير الدكتور بافل بارانوف أخصائي الغدد الصماء، خبير التغذية، إلى أنه يفترض أن يكون محيط خصر الشخص أقل من نصف طوله.