عادة أسبوعية بسيطة قد تحسن صحة طفلك النفسية.. دراسة تكشف التفاصيل
مقتطف من موقع الوكيل الإخباري
أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيارة المتنزهات بانتظام خلال الطفولة قد ترتبط بتحسن الصحة النفسية والمهارات الاجتماعية والعاطفية لدى الأطفال.
أخبار أخرى
تفشي إيبولا في الكونغو الديمقراطية يثير المخاوف
أظهرت بيانات حكومية في جمهورية الكونغو الديمقراطية، الثلاثاء، ارتفاع عدد الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا إلى 11042 حالة، بينها 5387 وفاة.
السحلب في الشتاء.. فوائده الصحية وقيمته الغذائية لصحة الجسم
مع حلول الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يُعد السحلب من المشروبات الدافئة المفضلة لدى كثيرين، ويمكن أن يكون جزءًا من غذاء متوازن، لكن قيمته الغذائية وسعراته الحرارية تختلف بحسب مكوناته وحجم الحصة.
لا تبحث عن الأسماك النادرة.. خبيرة تغذية تكشف الأنواع الأفضل لصحتك
أوضحت خبيرة التغذية الدكتورة ناتاليا لياسكوفسكايا أن جميع أنواع الأسماك مفيدة للصحة، ولا داعي للبحث عن أنواع نادرة أو الاكتفاء بنوع واحد، مشيرة إلى أهمية التنويع في تناولها للحصول على عناصر غذائية مختلفة.