البطاطس والأرز والمعكرونة.. أيها يرفع سكر الدم أسرع؟

مقتطف من العربية صحة

تُعد البطاطس والأرز والمعكرونة من الأطباق الأساسية على موائد كثير من الأسر العربية، لكن تأثيرها في مستويات سكر الدم يختلف من نوع إلى آخر. ولا يتوقف…