تخطَّ إلى المحتوى
مباشر

الهالوين في أمريكا.. 6 قتلى وعشرات المصابين وهايدي كلوم تفاجئ الجمهور بيد مبتورة

الصورة: اخبار اليوم - المسائي
اقرأ الخبر كاملاً لدى اخبار اليوم - المسائي@akhbarelyom
صورتان

قبل قهوتك الصباحية.. كوب ماء قد يمنح جسمك بداية أفضل ويحميك من آثار الكافيين

من دون الحاجة إلى التخلي عن فنجان القهوة المفضل، ينصح خبراء بالبدء بكوب من الماء بعد الاستيقاظ، لتعويض السوائل المفقودة خلال الليل، ورغم أن شرب الماء قبل القهوة لا يمنع تأثير الكافيين في ضغط الدم، فإنه قد يساعد على تحسين الترطيب وتقليل بعض المتاعب الهضمية لدى الأشخاص الأكثر حساسية للقهوة.