هل يضر الجري بالركبتين؟ أبحاث علمية تكشف الحقيقة

مقتطف من رؤيا نيوز

تشير أحدث الأبحاث العلمية إلى أن الركبتين أكثر قدرة على التحمل مما يعتقد كثيرون، وأن الحفاظ على صحتهما مع التقدم في العمر يرتبط بالنشاط البدني…