نُشر
بعد تناول الطعام.. 5 عادات يومية تساعد على تقليل ارتفاع السكر في الدم
مقتطف من اليوم السابع
قد لا يتطلب الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم تغييرات كبيرة في نمط الحياة، فبعض العادات البسيطة التي يمارسها الشخص بعد تناول الطعام يمكن أن تساعد الجسم على استخدام الجلوكوز بصورة…
أخبار أخرى
صحة
4 دقائق من ممارسة الرياضة يوميا تنظم مستوى السكر فى الدم.. دراسة توضح
لا يحتاج تحسين مستويات السكر في الدم دائمًا إلى قضاء ساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية أو الالتزام ببرنامج رياضي مكثف.
صحة
أعراض الأنفلونزا الموسمية وطرق العلاج.. متى تشكل قلقا على الطفل
قد تبدأ الأنفلونزا بأعراض مفاجئة تجعل المصاب يشعر بالتعب الشديد خلال فترة قصيرة، ولا تقتصر الإصابة على ارتفاع درجة الحرارة والسعال.
صحة
أفضل 5 مشروبات عشبية لدعم صحة الأمعاء والهضم
سواء كنت تعانى من بعض المتاعب في الهضم، أو ترغب في تناول مشروب صحى لا يحتوى على الكافيين، فقد تساعد أنواع معينة من المشروبات العشبية على تهدئة الأمعاء ودعم عملية الهضم…