نُشر
هل يساعد تناول السلطة أولاً في ضبط سكر الدم؟ دراسة حديثة تكشف التفاصيل. سكر الدم تغذية صحية صحة صدي تبوك نواكب الحدث
مقتطف من صدى تبوك
قد يبدو تعديل ترتيب الأكل في وجبتك اليومية خطوة بسيطة، لكنها قد تحمل فوائد صحية هامة؛ إذ يشير خبراء التغذية إلى أن البدء بتناول السَّلطة أو الخضراوات قبل الأرز أو…
أخبار أخرى
«دراسة كندية تُسقط أسطورة أضرار الألبان كاملة الدسم وتكشف سر "مصفوفة الألبان"» صحة صدى تبوك نواكب الحدث تبوك
في تحول جذري يعيد رسم خارطة المفاهيم الغذائية الراسخة، كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة سارة لعشاق منتجات الألبان كاملة الدسم، مؤكدة أنها قد لا تحمل الأضرار…
البيض المسلوق أم المخفوق: أيهما أفضل لضغط الدم؟ تقرير طبي يوضح الفروق الغذائية بين النوعين، وكيف تحضر البيض بطريقة صحية تحمي قلبك من الصوديوم الزائد.
تعرف على الفرق بين البيض المسلوق والمخفوق وأيهما أفضل لصحة القلب وضغط الدم، مع نصائح طبية لتقليل الصوديوم وزيادة البوتاسيوم عبر العهد أونلاين.
تحذير طبي من تشخيص ارتفاع الضغط بقراءة واحدة.. وهذه الحالات تؤثر في القياسات الضغط صحة تبوك صدى تبوك .. نواكب الحدث
حذّر الدكتور صالح الغامدي، استشاري القلب وخبير ضغط الدم، من سبع حالات صحية ونفسية قد تتسبب في ارتفاع مؤقت بضغط الدم، ما قد يدفع البعض إلى الاعتقاد بإصابتهم بارتفاع…