نُشر
5 عناصر غذائية مهمة للحفاظ على صحة الغدة الدرقية
مقتطف من اليوم السابع
تؤدي الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم عملية الأيض ومستويات الطاقة ودرجة حرارة الجسم، وقد يؤدي اضطراب وظائفها، خاصة في حالات قصور الغدة الدرقية، إلى أعراض تشمل التعب وتغير الوزن.
أخبار أخرى
صحة
بعد تغيير الساعة.. كيف تستفيد من شمس الشتاء لتعزيز فيتامين د؟
مع بدء العمل بالتوقيت الشتوي وقصر ساعات النهار، يواجه كثيرون تغيرات في نمط حياتهم اليومية، نتيجة غروب الشمس مبكرًا وتراجع فترات التعرض للضوء الطبيعي.
صحة
دراسة تتوصل لقرص فيتامين يمنع تطور الصدفية ويخفف أعراض المرض
كشفت دراسات حديثة أن مكمل غذائى مشتق من فيتامين ب5، قد يساعد في تخفيف أعراض مرض الصدفية الجلدي.