نُشر
هل يقطع الحليب صيامك بين الوجبات؟ وماذا عن الشاي دون إضافات؟ عالم روسي يوضح تأثير الحليب والسكر في فترة الصيام، ويكشف لماذا قد يكون تنظيم مواعيد الطعام وتجنب الأكل ليلًا أكثر أهمية من الالتزام بقاعدة «لا تأكل بعد السادسة».
اقرأ الخبر كاملاً لدى صدى تبوك@sadatabukأخبار أخرى
٦ صورصحة
المشي يوميًا لا يدعم صحتك البدنية فقط دراسة أمريكية تكشف أن زيادة عدد الخطوات ترتبط بتحسين التركيز، وتجاهل المشتتات، والتحكم في القرارات الاندفاعية. المشي الصحة صحة الدماغ التركيز دراسات علمية صدى تبوك .. نواكب الحدث
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن ارتباط بين زيادة عدد الخطوات اليومية وتحسن بعض القدرات الإدراكية، مشيرةً إلى أن المشي بانتظام قد يسهم في تعزيز التركيز وتحسين القدرة على اتخاذ القرارات. وأظهرت الدراسة، التي امتدت بياناتها على مدار 14 عامًا، وجود علاقة بين مستوى النشاط البدني والأداء الإدراكي، إذ ارتبط ارتفاع عدد الخطوات اليومية بأداء أفضل…
تغطية من ٣ مصادرصحة
«الصحة» ترصد مخالفة داخل منشأة صحية خاصة بالرياض وتتخذ الإجراءات النظامية.
رصدت وزارة الصحة مقطعًا متداولًا يُظهر شخصًا يُعد الطعام بجهاز طهي كهربائي داخل غرفة مريض بمنشأة صحية خاصة بالرياض، في مخالفة للاشتراطات الصحية ومتطلبات…