نُشر
قبل النوم.. ماذا يفعل تناول كوبًا من مشروب البابونج بجسمك؟
مقتطف من اليوم السابع
يُعد البابونج من المشروبات العشبية الشائعة التي يفضل كثيرون تناولها في المساء، لما يتميز به من مذاق خفيف ورائحة مميزة تساعد على خلق أجواء هادئة قبل النوم.
أخبار أخرى
صحة
15 طعاما غنيا بمضادات الأكسدة لدعم صحة القلب والمناعة
لا تقتصر فوائد مضادات الأكسدة على نوع واحد من الفاكهة، فهناك قائمة متنوعة من الأطعمة اليومية التي تمد الجسم بمركبات تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتدعم الصحة العامة.