تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نُشر

الباذنجان مش مجرد أكلة شعبية.. 10 فوائد صحية تدعم القلب والهضم وتحمي الخلايا

صورتان
الصورة: صدى البلد
اقرأ الخبر كاملاً لدى صدى البلد@ElBaladOfficial
صورتان
صدى البلد

أطعمة ومشروبات تزيد أعراض انقطاع الطمث لدى النساء.. احذري الكافيين والأكلات الحارة

تواجه كثير من النساء مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية مع الاقتراب من مرحلة انقطاع الطمث، والتي قد تؤثر على جودة الحياة والنوم والحالة المزاجية، ومن أبرزها الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج، فضلا عن بعض التغيرات غير المعتادة مثل جفاف العين والشعور بحرقة اللسان.