نُشر
هل تناول مكملات البروتين يضر صحة الإنسان؟.. استشاري مناعة
مقتطف من الدستور المصرية
انتقدت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية العلاجية، الاستخدام العشوائي لمكملات البروتين، وعلى رأسها «واي بروتين»، بناءً على توصيات مدربي الصالات الرياضية، دون تقييم الاحتياجات الفعلية للجسم أو الرجوع إلى المتخصصين.
أخبار أخرى
4 عادات يومية لتعزيز مناعة الجسم والحفاظ على صحته.. تعرف عليها
أكدت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية العلاجية، أن بناء مناعة الجسم والحفاظ على صحته يعتمدان على مجموعة من العادات اليومية المتكاملة، في مقدمتها شرب كميات كافية من المياه، وممارسة النشاط البدني، والحصول على ساعات نوم مناسبة، إلى جانب الاهتمام بنوعية الطعام.