نُشر
هل الخضراوات المجمدة صحية مثل الطازجة؟ 4 أشياء يجب أخذها في الاعتبار
مقتطف من اليوم السابع
تعد الخضراوات المجمدة خيارًا عمليًا للأشخاص الذين لا يملكون وقتًا كافيًا لإعداد الطعام، حيث توفر مجموعة متنوعة من الخضراوات الجاهزة…
أخبار أخرى
صحة
لا تنزع قشر الخيار قبل تناوله.. 4 فوائد صحية تفقدها عند التخلص منه
اعتاد كثيرون تقشير الخيار قبل إضافته إلى السلطات أو تناوله كوجبة خفيفة، لكن التخلص من القشرة قد يعني فقدان جزء من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة الموجودة في هذه الخضراوات.
صحة
اصطدام ثم فقدان الوعى.. هل ارتجاج القلب سبب وفاة اللاعب الإسبانى خيسوس
أعادت وفاة لاعب كرة القدم الإسباني خيسوس دي ميجيل، 30 عامًا، بعد تعرضه لضربة قوية في الصدر خلال مباراة بالدوري الإسباني، تسليط الضوء على حالة طبية نادرة تُعرف باسم «الارتجاج القلبي» (Commotio…
صحة
لو بتاخد مكملات فيتامين د.. اعرف الوقت المستغرق قبل ظهور مفعولها
فى حالة نقص فيتامين د بالجسم، قد يحتاج الشخص بجانب اتباع نظام غذائى مناسب، إلى تناول مكملات فيتامين د، وفقا لما يقرره الطبيب المعالج.