نُشر
مشروبات الإلكتروليت أصبحت خياراً شائعاً للرياضيين ولمن يبحثون عن الترطيب السريع لكن هل يحتاج إليها الجميع؟ تعرف على فوائدها ومخاطر الإفراط فيها والفرق بينها وبين محاليل الجفاف والحالات التي يكون فيها الماء كافياً
صورتان
مقتطف من عين ليبيا
انتشرت مشروبات الإلكتروليت (Electrolyte Drinks) في الأسواق والصالات الرياضية، وأصبحت تُسوّق باعتبارها وسيلة لتعويض السوائل والأملاح وتحسين…
أخبار أخرى
في سطور
صحيفة الخليجهل يطلق إيلون ماسك تطبيقاً يسدد المليارديرات عبره فواتير الآخرين.. ما القصة؟
موقع الطبيهل خسرت بعض الوزن؟ الحفاظ على النتيجة مهم لصحة قلبك! فقد ربط تحليل أولي فقدان أكثر من 5% من الوزن في منتصف العمر والحفاظ عليه بقراءات أفضل لضغط الدم ودهون الدم لاحقًا. لكن هل يعني ذلك الحماية من الجلطات؟ وما الذي تعنيه هذه النتائج؟ التفاصيل في الخبر