نُشر
تحمي الشرايين وتضبط ضغط دمك.. 5 مصادر للبروتين النباتى احرص على تناولها
مقتطف من اليوم السابع
لا تقتصر فوائد البروتين على بناء العضلات والحفاظ على قوتها، بل يمكن أن يكون اختيار مصادره جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الداعم لصحة القلب والأوعية الدموية..
أخبار أخرى
صحة
5 عادات بسيطة فى أكلك ويومك.. تحمى قلبك وتساعد على ضبط السكر والهضم
قد لا تحتاج إلى تغييرات جذرية في نظامك الغذائي حتى تبدأ في دعم صحتك، فبعض العادات اليومية البسيطة قد تساعد على تحسين مستويات السكر والكوليسترول في الدم..
صحة
الساعات الذكية تقيس ضغط الدم بدقة تماثل الأجهزة الطبية.. دراسة تؤكد
أفادت دراسة أن الساعات الذكية قد تتمكن من الكشف عن ارتفاع ضغط الدم، بدقة كبيرة، وذلك بمساعدة نظام ذكاء اصطناعي يُحلل قراءات المستشعرات.
صحة
بخلاف التخلص من للوزن الزائد..7 مشكلات صحية تعالجها حقن إنقاص الوزن
تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن أدوية GLP-1 قد توفر فوائد صحية تتجاوز فقدان الوزن.