نُشر مؤخراً

4 مشروبات يُنصح بالتقليل منها للحفاظ على صحة الكلى.. تعرف إلى الأنواع التي قد تزيد احتمالات تكوّن الحصوات.

مقتطف من إرم نيوز

لا ترتبط الإصابة بحصوات الكلى بالعوامل الوراثية أو المشكلات الصحية وحدها، إذ يمكن أن تؤدي بعض العادات الغذائية اليومية، ومنها الافراط بمشروبات معينة.

صحة

لا تقتصر فوائد النوم الجيد على التخلص من الإرهاق واستعادة النشاط، بل ترتبط أيضا بصحة القلب وضغط الدم، إذ يؤثر توقيت النوم وانتظام ساعاته

صحة

وافقت أمريكا على نسخة بديلة ورخيصة لحقنة الوقاية من الإيدز تؤخذ مرتين سنوياً بـ 40 دولاراً، مما يتيحها لـ 120 دولة نامية.

صحة

أظهرت النتائج أهمية اتباع أنظمة غذائية صحية، مثل حمية البحر المتوسط والأنظمة منخفضة الكربوهيدرات أو الدهون، إلى جانب ممارسة الرياضة بانتظام

أخبار أخرى