نُشر
طلاء نباتي مبتكر لحماية عشاق القهوة من مخاطر «الميكروبلاستيك» صحة صدى تبوك نواكب الحدث
مقتطف من صدى تبوك
يبدأ ملايين الأشخاص حول العالم يومهم بتناول كوب من القهوة الساخنة أثناء التنقل، غير أن دراسات علمية حديثة كشفت عن خطر صحي صامت يتخفى داخل الأكواب الورقية ورقية…
أخبار أخرى
دراسة أمريكية تثبت أن الوجبات المصممة طبياً مع الإرشاد الغذائي تحسن صحة مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ صحة صدى تبوك نواكب الحدث
أظهرت دراسة أمريكية استمرت ثمانية أشهر أن توفير وجبات غذائية مصممة طبياً تتناسب مع الاحتياجات الخاصة لمرضى السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب…
تغطية من ٤ مصادرصحة
مشروبات الطاقة تحت المجهر.. بلاغات عن أزمات قلبية أكثر بين الشباب
تبدو مشروبات الطاقة والمكملات المنشّطة وسيلة سريعة للتغلب على الإرهاق وتعزيز التركيز والأداء الرياضي، لكنها قد تحمل مخاطر صحية لا ينتبه إليها…
هل حان الوقت للتخلي عن «قاعدة الـ8 ساعات»؟ دراسة حديثة تعيد رسم خارطة النوم الصحي صحة صدى تبوك نواكب الحدث
أفادت مراجعة علمية حديثة نُشرت في دورية «براين ميديسين» (Brain Medicine) بأن القاعدة التاريخية الشائعة التي توصي بالنوم لمدة 8 ساعات يومياً للبالغين لم تعد دقيقة…