تشرب القهوة المثلجة باستمرار؟ إليك تأثيرها في الكوليسترول الضار
مقتطف من موقع الوكيل الإخباري
تحتل القهوة مكانة أساسية في الروتين اليومي لملايين الأشخاص، لكن تأثيرها في صحة القلب ومستويات الكوليسترول لا يرتبط بالكافيين وحده، بل يتأثر أيضاً بطريقة تحضيرها والمكونات المضافة إليها، وفق تقرير نشره موقع "Verywell Health" الأمريكي.
أخبار أخرى
الوزن الطبيعي لا يعني بالضرورة أن نسبة الدهون صحية
قد يكون الوزن ضمن المعدل الطبيعي، رغم ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، إذ لا يكشف الميزان مقدار الدهون والعضلات أو أماكن توزيعها.
دراسة تكشف فائدة محتملة لفيتامين B12 في الوقاية من السكتات
لا توفر مكملات فيتامين B12 حماية مؤكدة من النوبات القلبية أو الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، رغم قدرتها على خفض مستويات الهوموسيستين، وهو حمض أميني يرتبط ارتفاعه بمخاطر أمراض الأوعية الدموية. في المقابل، تشير أبحاث إلى احتمال مساهمتها في تقليل خطر السكتات الدماغية.
حليب اللوز.. هل يحارب الالتهابات أم أن بعض أنواعه تأتي بنتائج عكسية؟
قد يساعد حليب اللوز في الحد من الالتهابات بفضل احتوائه على فيتامين E والبوليفينولات والدهون الأحادية غير المشبعة، لكن فوائده تعتمد على مكوناته وطريقة تصنيعه، وفق تقرير نشره موقع "Verywell Health".