نُشر
5 خضراوات خريفية تدعم صحة الكلى.. هل تتناولها بانتظام؟
مقتطف من العربية صحة
قد يكون الاهتمام بصحة الكلى أبسط مما تتصور، إذ يمكن أن يبدأ من اختياراتك اليومية على مائدة الطعام. وتوفر الخضراوات الموسمية مجموعة من العناصر…
أخبار أخرى
تغطية من ٣ مصادرالراي+٢
الرمان وصحة الكلى.. فوائد خفية ومخاطر لا يعرفها كثيرون
يُعرف الرمان بفوائده الغذائية واحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة، لكن هل يمكن أن يساعد أيضاً في حماية الكلى؟ تشير أبحاث أولية إلى أن بعض المركبات الموجودة في هذه الفاكهة قد تسهم في الحد من الالتهاب...
صحة
البوتاسيوم وضغط الدم.. ما الكمية التي تحتاج إليها يوميًا؟
لا يرتبط ضبط ضغط الدم بتقليل الملح وحده، بل يتطلب أيضًا الاهتمام بالعناصر الغذائية التي تساعد الجسم على تنظيم توازن السوائل. ويأتي البوتاسيوم في مقدمة…