5 عادات تحافظ على صحة قلبك، تتصدرها الحركة اليومية.. فهل تمارسها دون أن تدري؟

مقتطف من العلم

دراسة في BMC Public Health على 495 شخصًا: زيادة درجة النشاط البدني بوحدة ارتبطت بانخفاض احتمالات أمراض القلب 38%، دون إثبات علاقة سببية.