نُشر
60 جراما من الفول السوداني يوميا.. ماذا تفعل بالدماغ؟
٥ صور
مقتطف من صدى البلد
كشفت دراسة حديثة أن تناول 60 جراماً من الفول السوداني يومياً لمدة 16 أسبوعاً قد يحسن تدفق الدم إلى الدماغ واستجابته للإنسولين لدى كبار السن..
أخبار أخرى

صحة
ماذا تأكل صباحاً لتقوية ذاكرتك؟.. 5 أطعمة لصحة الدماغ
لا يقتصر دور وجبة الإفطار على منح الجسم الطاقة بعد ساعات النوم، بل قد تؤثر خياراتك الصباحية أيضاً في قدرتك على التركيز والتذكر خلال اليوم. فبينما قد…
