نُشر
سماعات الأذن التي ترافقك يومياً قد تخفي خطراً لا يمكن إصلاحه.. فهل تدرك ما يحدث داخل أذنيك؟
مقتطف من إرم نيوز
يحذر أطباء من أن استخدام سماعات الأذن بصوت يتجاوز 85 ديسيبل يتلف خلايا الأذن الداخلية مسبباً فقدان سمع دائم، داعين لخفض الصوت وتنظيفها دورياً.
أخبار أخرى
صحة
موعد نومك قد يحمل سرّاً لصحة قلبك.. فهل تنام في الوقت المناسب لحمايته؟
لا تقتصر فوائد النوم الجيد على التخلص من الإرهاق واستعادة النشاط، بل ترتبط أيضا بصحة القلب وضغط الدم، إذ يؤثر توقيت النوم وانتظام ساعاته
صحة
إشارات خفية تسبق السكري.. انتبه لإنذارات جسدك الصامتة قبل فوات الأوان
تتطور مرحلة ما قبل السكري بلا أعراض واضحة غالباً، لكن خفض الوزن بنسبة 7% وممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً يعكسان الحالة ويمنعان السكري.
صحة
احذر.. مخاطر صحية غير متوقعة لإعادة تسخين الطعام أكثر من مرة إليكم التفاصيل
قد تتحول بقايا الطعام المحفوظة في الثلاجة والحلويات المخزنة بطريقة غير صحيحة إلى مصدر للتسمم الغذائي، خصوصًا عند إعادة تسخين الوجبات مرات متكررة.