نُشر
النوبات القلبية في سن مبكرة.. هل يكون الكوليسترول الوراثي السبب؟
مقتطف من الكونسلتو
ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية ما يزيد من مخاطر الإصابة بمشكلات القلب التي قد تصل إلى النوبات القلبية في سن مبكرة اعرف المزيد | الكونسلتو
أخبار أخرى
صحة
تحاول خفض الكوليسترول دون نتيجة؟.. 6 عادات قد تفسد جهودك
قد تلتزم بنظام غذائي صحي وتحاول ممارسة الرياضة بانتظام، لكن مستوى الكوليسترول لا ينخفض بالقدر الذي تتوقعه. والسبب قد لا يكون في وجباتك وحدها، إذ توجد…
صحة
خطر خفي يهدد القلب رغم خفض الكوليسترول.. ماذا تكشف بروتينات الدم؟
قد لا يكون خفض الكوليسترول الضار كافياً وحده لحماية الجميع من أمراض القلب، إذ تشير دراسة جديدة إلى أن جسيمات أخرى تنقل الدهون في الدم قد تسهم في…
صورتان
6 مكسرات وبذور تمنح الجسم أحماض أوميجا-3 الدهنية
لا تقتصر مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية على الأسماك، إذ يمكن الحصول على هذه الدهون الصحية من مجموعة من الأطعمة النباتية، وفي مقدمتها المكسرات والبذور، التي توفر حمض ألفا لينولينيك (ALA)، وهو أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم ولا يستطيع إنتاجها بنفسه.