مدينة الملك فهد الطبية : 4 طرق للوقاية من النوبات القلبية
صورتان
مقتطف من أخبار 24
أكدت مدينة الملك فهد الطبية على أهمية نمط حياة صحي للوقاية من النوبات القلبية، مشيرةً إلى عوامل الخطورة مثل التاريخ العائلي، والتدخين، وعدم التحكم بالأمراض المزمنة. تشمل أعراض النوبة القلبية آلام الصدر والغثيان، وتوصي المدينة بضرورة الإقلاع عن التدخين وممارسة النشاط البدني كجزء من الوقاية والعلاج الذي يتضمن الأدوية والعلاج بالأكسجين.
أخبار أخرى
٣ صورفحص دم يكشف الإصابة بـ سرطان البروستاتا قبل 15 عامًا من التشخيص
كشفت دراسة بريطانية أن عينة دم مأخوذة قبل 15 عامًا قد تحتوي على مؤشرات بيولوجية تشير إلى خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، مع تحديد 12 بروتينًا مرتبطًا بالمرض، منها 7 بروتينات تشير إلى أشكاله الأكثر عدوانية. هذه النتائج قد تساعد في تطوير وسائل أكثر دقة للكشف المبكر عن السرطان، لكن الباحثين أكدوا أن البروتينات المكتشفة لا تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات قبل استخدامها في الفحوص السريرية.
تغطية من ١٠ مصادر
الصحة العالمية: ستة إجراءات لمواجهة تغير المناخ قد تنقذ 1.6 مليون شخص سنويًا
جنيف (يونا/واس) - أعلنت منظمة الصحة العالمية أن تطبيق ستة إجراءات لمواجهة الآثار الصحية لتغير المناخ يمكن أن تمنع وفاة 1.6 مليون شخص سنويًا، وتحقق…
٣ صورعِش_بصحة : 5 خطوات للتغلب على صعوبة النوم
أكدت منصة "عِش بصحة" أهمية تجنب الضغط على النفس للنوم عند مواجهة الأرق، حيث يمكن أن يزيد التوتر من المشكلة. نُصحت بأن يتوجه الشخص إلى السرير عند الشعور بالنعاس فقط، وأن يقوم بنشاط هادئ إذا لم يتمكن من النوم بعد 20 دقيقة، مع التركيز على ممارسات مثل التنفس الهادئ والقراءة لتحسين جودة النوم.