نُشر مؤخراً

خرافات عن المفاصل قد تبدو بريئة.. لكنها قد تخفي خطرًا صحيًا وتؤخر اكتشاف الإصابة!

مقتطف من إرم نيوز

لا تقتصر مشكلات المفاصل على كبار السن، إذ يمكن أن تؤثر العادات اليومية وممارسة الرياضة بطريقة غير سليمة في صحة المفاصل لدى الشباب أيضًا.

صحة

يلجأ كثيرون إلى المكملات للوقاية من نزلات البرد، فهل يحتاج الجسم فعلاً إليها مع تغير الفصول، أم أن تناولها دون حاجة حقيقية لا يقدم الفوائد المتوقعة؟

صحة

رغم أن الجوز والكاجو من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، فإن الاختلاف في تركيبتهما يجعل لكل منهما مزايا صحية خاصة.

صحة

تؤثر التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر في التوازن وتزيد خطر السقوط، لكن التمارين المنتظمة والفحوصات الدورية تساعد على الوقاية من السقوط.

أخبار أخرى