نُشر
تشرب القهوة كل صباح؟.. احذر تأثيرها المحتمل على معدن مهم في جسمك
مقتطف من العربية صحة
إذا كنت من محبي القهوة الصباحية ولا تتخيل بدء يومك من دون فنجان منها، فقد يكون من المفيد الاهتمام بمصادر المغنيسيوم في وجبة الإفطار. فالكافيين قد يؤثر…
أخبار أخرى
صحة
تحذير هام لكل من يتناول القهوة فور الاستيقاظ صباحاً
يحذر أحد اختصاصيي التغذية من خطأ شائع يتعلق بتناول القهوة في الصباح، مشيراً إلى أن هذا التصرف قد يسبب ضرراً أكبر من النفع، ويوجه المختص رسالة هامة لكل…
صحة
قبل أن تشرب قهوتك.. خطوة بسيطة قد تحمي قلبك من الكوليسترول
لا يتوقف تأثير القهوة في صحة القلب على كمية الكافيين التي تحتوي عليها، بل قد تلعب طريقة تحضيرها دوراً مهماً أيضاً. فبعض أنواع القهوة غير المرشّحة تحتوي…
صحة
يعتاد الكثيرون على بدء يومهم بكوب من القهوة فور الاستيقاظ، إلا أن هذا الخيار قد يحمل تأثيرات غير متوقعة على الجهاز الهضمي.تعرفي على أفضل النصائح لحماية المعدة دون الاستغناء عن مشروبك المفضل.
تناول القهوة على معدة فارغة في الصباح يزيد من امتصاص الكافيين من ثم يرفع الشعور بالتوتر كما أنه يؤثر على أصحاب المعدة الحساسة