نُشر
قبل أن تشرب قهوتك.. خطوة بسيطة قد تحمي قلبك من الكوليسترول
مقتطف من العربية صحة
لا يتوقف تأثير القهوة في صحة القلب على كمية الكافيين التي تحتوي عليها، بل قد تلعب طريقة تحضيرها دوراً مهماً أيضاً. فبعض أنواع القهوة غير المرشّحة تحتوي…
أخبار أخرى
صحة
تشرب القهوة كل صباح؟.. احذر تأثيرها المحتمل على معدن مهم في جسمك
إذا كنت من محبي القهوة الصباحية ولا تتخيل بدء يومك من دون فنجان منها، فقد يكون من المفيد الاهتمام بمصادر المغنيسيوم في وجبة الإفطار. فالكافيين قد يؤثر…
صحة
طبق شهي قد يفيد قلبك وأمعاءك.. 7 فوائد صحية للفاصولياء لا تتوقعها
قد لا يكون طبق التشيلي، المصنوع عادة من الفاصولياء والطماطم والتوابل، مجرد وجبة دافئة ومشبعة؛ إذ يمكن أن يوفر مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
دراسة: مشروبات الطاقة تزيد من خطر الإصابة بالسكتات القلبية 11 ضعفا
سواءً كان الهدف إنجاز عمل متأخر، أو إتمام جلسة رياضية مكثفة، أو ببساطة التغلب على خمول ما بعد الظهر، فقد أصبحت مشروبات الطاقة خيارًا شائعًا لتنشيط الجسم، خاصةً بين الشباب. لكن هذه الدفعة السريعة من…