دراسة تكشف علاقة محتملة بين فيتامين "د" والالتهابات المزمنة
مقتطف من موقع الوكيل الإخباري
تشير دراسات علمية إلى أن فيتامين "د" قد يساعد على تخفيف بعض مؤشرات الالتهاب المزمن، خصوصاً لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، إلا أن الأدلة لا تزال متباينة، ولا تثبت أنه علاج مباشر للالتهابات.
أخبار أخرى
3 مشروبات مسائية قد تساعد على الاسترخاء وتدعم صحة القلب
قد يساعد تناول بعض المشروبات مساءً على الاسترخاء وتحسين النوم، وربما دعم بعض مؤشرات صحة القلب، لكن الأدلة العلمية تختلف من مشروب إلى آخر، ولا يُعد أي منها علاجًا لأمراض القلب، بحسب تقرير نشره موقع "Verywell Health".
ليس كل الزبادي متشابهاً.. أي الأنواع تناسب مرضى السكري؟
لا يؤدي تناول الزبادي بالضرورة إلى ارتفاع سكر الدم لدى المصابين بالسكري، إذ يعتمد تأثيره على نوع المنتج وكمية الكربوهيدرات والسكريات المضافة إليه.
٦ خيارات من الحلويات قد تساعد على الحد من الالتهابات
لا تعني الحلويات بالضرورة الإفراط في تناول السكر والأطعمة قليلة القيمة الغذائية، إذ يمكن لبعض الخيارات المصنوعة من الفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة أن توفر عناصر غذائية مفيدة، وقد تساعد ضمن نظام غذائي متوازن على الحد من العوامل المرتبطة بالالتهابات المزمنة.