نُشر
هل يحميك فيتامين "د" من السكري؟.. دراسة تكشف تأثيره في ضبط سكر الدم

مقتطف من العربية صحة
لا تقتصر أهمية فيتامين "د" على صحة العظام والمناعة، بل قد يمتد دوره إلى المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم للإنسولين.وتشير…
أخبار أخرى

صحة
سر غذائي بسيط لصحة القلب.. فاكهتان ينصح الخبراء بتناولهما يومياً
قد لا تحتاج إلى تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي لدعم صحة قلبك، إذ تشير دراسة أمريكية جديدة إلى أن تناول المانجو والأفوكادو يومياً قد يساعد على تحسين…

صحة
ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول منتجات الألبان؟.. 5 تغيّرات محتملة
يحرص كثيرون على تناول منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن والزبادي، باعتبارها مصدراً مهماً للعناصر الغذائية، لكن الاستغناء عنها قد يكون مفيداً لبعض…

صحة
إشارات خفية تسبق السكري.. انتبه لإنذارات جسدك الصامتة قبل فوات الأوان
تتطور مرحلة ما قبل السكري بلا أعراض واضحة غالباً، لكن خفض الوزن بنسبة 7% وممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً يعكسان الحالة ويمنعان السكري.

